<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	>

<channel>
	<title>Thai Esarn Recipe&#124;เมนูอาหารอีสาน เมนูอาหารไทย</title>
	<atom:link href="http://www.thaiesarnrecipe.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.thaiesarnrecipe.com</link>
	<description>เมนูอาหารอีสาน เมนูอาหารไทย สูตรอาหารอร่อยๆ เชิญดูได้จ้า</description>
	<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 14:02:36 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.7</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>แกงขี้เหล็ก</title>
		<link>http://www.thaiesarnrecipe.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%82%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%81.html</link>
		<comments>http://www.thaiesarnrecipe.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%82%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%81.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 13:50:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Featured]]></category>

		<category><![CDATA[อาหารอีสาน]]></category>

		<category><![CDATA[ขี้เหล็ก]]></category>

		<category><![CDATA[แกงขี้เหล็ก]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thaiesarnrecipe.com/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[วันนี้ผมจะมานำเสนอเมนูอาหารอีสานอีกหนึ่งเมนู นั่นคือแกงขี้เหล็กครับ ต้นขี้เหล็กเป็นไม้ยืนต้นนะครับ ส่วนที่เราจะนำมาทำแกงก็คือส่วนยอดของมัน ต้นขี้เหล็กแถวบ้านผมหาได้ตามข้างทางทั่วไป เวลาจะกินก็ต้องไปหาเก็บมาเยอะๆหน่อย ตอนเป็นเด็กผมยังเคยปีนต้นขี้เหล็กเก้บยอดมาให้ยายแกงให้กินอยู่เลย อร่อยมากครับ แต่ถ้าอยุ่ใกล้ตลาด ก็ออกไปหาซื้อได้นะครับ เขาต้มไว้ให้เรียบร้อยแล้วแกงได้เลย ไม่ต้องเสียเวลา

ส่วนประกอบ

ใบขี้เหล็กต้ม                               3   ถ้วย
หนังวัวแห้งสับเป็นท่อน               1  ถ้วย
ปลาร้า
ผักชะอม                                       1  กำ
หอมสด                                         5  ต้น
ใบแมงลักเด็ดแล้ว                       1  ถ้วย
 น้ำใบย่านาง                            3   ถ้วย
น้ำปลา
ตะไคร้ พริกสด

วิธีทำ 

นำยอดขี้เหล็กไปต้มน้ำซักสองน้ำ เพื่อไม่ให้ขม
คั้นน้ำใบย่านางเตรียมไว้
โขลกเครื่องแกง แล้วนำไปต้มใส่กับน้ำใบย่านาง
นำขี้เหล็กลงไปต้มด้วย ใส่หนังวัวลงไปด้วย [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>วันนี้ผมจะมานำเสนอเมนูอาหารอีสานอีกหนึ่งเมนู นั่นคือแกงขี้เหล็กครับ ต้นขี้เหล็กเป็นไม้ยืนต้นนะครับ ส่วนที่เราจะนำมาทำแกงก็คือส่วนยอดของมัน ต้นขี้เหล็กแถวบ้านผมหาได้ตามข้างทางทั่วไป เวลาจะกินก็ต้องไปหาเก็บมาเยอะๆหน่อย ตอนเป็นเด็กผมยังเคยปีนต้นขี้เหล็กเก้บยอดมาให้ยายแกงให้กินอยู่เลย อร่อยมากครับ แต่ถ้าอยุ่ใกล้ตลาด ก็ออกไปหาซื้อได้นะครับ เขาต้มไว้ให้เรียบร้อยแล้วแกงได้เลย ไม่ต้องเสียเวลา</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-24" title="แกงขี้เหล็ก" src="http://www.thaiesarnrecipe.com/wp-content/uploads/2009/03/e0b981e0b881e0b887e0b882e0b8b5e0b989e0b980e0b8abe0b8a5e0b987e0b881-300x225.jpg" alt="แกงขี้เหล็ก" width="300" height="225" /></p>
<p><strong>ส่วนประกอบ</strong></p>
<ol>
<li>ใบขี้เหล็กต้ม                               3   ถ้วย</li>
<li>หนังวัวแห้งสับเป็นท่อน               1  ถ้วย</li>
<li>ปลาร้า</li>
<li>ผักชะอม                                       1  กำ</li>
<li>หอมสด                                         5  ต้น</li>
<li>ใบแมงลักเด็ดแล้ว                       1  ถ้วย</li>
<li> น้ำใบย่านาง                            3   ถ้วย</li>
<li>น้ำปลา</li>
<li>ตะไคร้ พริกสด</li>
</ol>
<p><strong>วิธีทำ </strong></p>
<ol>
<li>นำยอดขี้เหล็กไปต้มน้ำซักสองน้ำ เพื่อไม่ให้ขม</li>
<li>คั้นน้ำใบย่านางเตรียมไว้</li>
<li>โขลกเครื่องแกง แล้วนำไปต้มใส่กับน้ำใบย่านาง</li>
<li>นำขี้เหล็กลงไปต้มด้วย ใส่หนังวัวลงไปด้วย ปรุงรส แล้วรอกินได้เลย</li>
</ol>
<p>ปล.อาจใช้อย่างอื่นแทนหนังวัวได้นะครับ เช่น เนื้อ หรือปลาหมึกแห้งแทน</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thaiesarnrecipe.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%87%e0%b8%82%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%81.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ตำแตง ไข่ต้ม</title>
		<link>http://www.thaiesarnrecipe.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b8%95%e0%b8%b3%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b8%87-%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%a1.html</link>
		<comments>http://www.thaiesarnrecipe.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b8%95%e0%b8%b3%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b8%87-%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%a1.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2009 22:45:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Featured]]></category>

		<category><![CDATA[อาหารอีสาน]]></category>

		<category><![CDATA[ตำแตง]]></category>

		<category><![CDATA[ไข่ต้ม]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thaiesarnrecipe.com/?p=18</guid>
		<description><![CDATA[เป็นอาหารที่ทำง่ายๆ จริงๆ ครับ สำหรับตำแตง ไข่ต้ม ที่เอาไข่ต้มมาใส่ด้วยเพราะผมชอบกินคู่กันครับอร่อยดี การตำแตงนั้นส่วนมากผมจะใช้แตงกวาในการทำครับ หาง่ายครับ ส่วนไข่นั้นแล้วแต่ชอบกินไข่ของอะไร ก็เลือกตามความชอบนะครับ

ส่วนประกอบ

แตงกวา                        2  ลูก
พริกสดหรือแห้ง           5-6 เม็ด
มะเขือเทศ                     3 ลูก
กระเทียม                      4-5 กลีบ
น้ำปลาร้า
น้ำปลา
มะนาว
ไข่ต้ม(แล้วแต่คุณชอบ)

วิธีทำ

ล้างแตงกวาให้สะอาด แล้วนำมาสับเป็นเส้น ไม่ต้องปอกเปลือกนะครับ
นำพริกกับกระเทียมมาโขลก พอหยาบๆ
เอาแตงที่เตรียมไว้ กับมะเขือเทศใส่ลงไป
ปรุงรสด้วยน้ำปลาร้าซัก 1 ทัพพี ใส่น้ำปลา บีบมะนาวลงไป แล้วตำเบา ให้แตงและเครื่องปรุงเข้ากัน (อย่าตำแรงมากเดี๋ยวแตงเละหมด)
ชิมดู ถ้าถูกใจแล้ว เทใส่จานกินได้ เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มที่เตรียมไว้

ลองไปทำกินดูเด้อ อร่อยจริงๆ
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>เป็นอาหารที่ทำง่ายๆ จริงๆ ครับ สำหรับตำแตง ไข่ต้ม ที่เอาไข่ต้มมาใส่ด้วยเพราะผมชอบกินคู่กันครับอร่อยดี การตำแตงนั้นส่วนมากผมจะใช้แตงกวาในการทำครับ หาง่ายครับ ส่วนไข่นั้นแล้วแต่ชอบกินไข่ของอะไร ก็เลือกตามความชอบนะครับ</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-20" title="ตำแตง-ไข่ต้ม" src="http://www.thaiesarnrecipe.com/wp-content/uploads/2009/03/e0b895e0b8b3e0b981e0b895e0b887-e0b984e0b882e0b988e0b895e0b989e0b8a11-300x225.jpg" alt="ตำแตง-ไข่ต้ม" width="300" height="225" /></p>
<p><strong>ส่วนประกอบ</strong></p>
<ol>
<li>แตงกวา                        2  ลูก</li>
<li>พริกสดหรือแห้ง           5-6 เม็ด</li>
<li>มะเขือเทศ                     3 ลูก</li>
<li>กระเทียม                      4-5 กลีบ</li>
<li>น้ำปลาร้า</li>
<li>น้ำปลา</li>
<li>มะนาว</li>
<li>ไข่ต้ม(แล้วแต่คุณชอบ)</li>
</ol>
<p><strong>วิธีทำ</strong></p>
<ol>
<li>ล้างแตงกวาให้สะอาด แล้วนำมาสับเป็นเส้น ไม่ต้องปอกเปลือกนะครับ</li>
<li>นำพริกกับกระเทียมมาโขลก พอหยาบๆ</li>
<li>เอาแตงที่เตรียมไว้ กับมะเขือเทศใส่ลงไป</li>
<li>ปรุงรสด้วยน้ำปลาร้าซัก 1 ทัพพี ใส่น้ำปลา บีบมะนาวลงไป แล้วตำเบา ให้แตงและเครื่องปรุงเข้ากัน (อย่าตำแรงมากเดี๋ยวแตงเละหมด)</li>
<li>ชิมดู ถ้าถูกใจแล้ว เทใส่จานกินได้ เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มที่เตรียมไว้</li>
</ol>
<p>ลองไปทำกินดูเด้อ อร่อยจริงๆ</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thaiesarnrecipe.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b8%95%e0%b8%b3%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b8%87-%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%a1.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>หมกฮวก (หมกลูกอ๊อด)</title>
		<link>http://www.thaiesarnrecipe.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%ae%e0%b8%a7%e0%b8%81-%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b9%8a%e0%b8%ad%e0%b8%94.html</link>
		<comments>http://www.thaiesarnrecipe.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%ae%e0%b8%a7%e0%b8%81-%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b9%8a%e0%b8%ad%e0%b8%94.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2009 19:13:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Featured]]></category>

		<category><![CDATA[อาหารอีสาน]]></category>

		<category><![CDATA[ลูกอ๊อด]]></category>

		<category><![CDATA[หมกฮวก]]></category>

		<category><![CDATA[ฮวก]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thaiesarnrecipe.com/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[พอดีวันนี้ฝนตกเลยคิดว่า ซักหน่อยคงมีฮวกหรือลูกอ๊อดเกิดตามนาตามทุ่งที่มีน้ำขัง เลยคิดถึงเมนูนี้ขึ้นมา (หิวๆๆ) ฮวกมีหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นฮวกกบ ฮวกเขียดต่างๆ แต่ถ้าจะให้อร่อยแนะนำฮวกกบครับ เพราะตัวใหญ่กว่าเพื่อน เอาล่ะครับ เรามาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่า

ส่วนผสม

ฮวกกบหรืออื่นๆที่เอาขี้ออกแล้ว         ประมาณ 1 ถ้วย
ใบแมงลัก(เยอะหน่อยยิ่งดี)                ประมาณ 2-3 กำ
พริกขี้หนู                                                        4-5 เม็ด
ตะไคร้                                                               2   ต้น
เกลือ,น้ำปลา,น้ำปลาร้า
ใบตอง

วิธีทำ


ซอยตะไคร้ แล้วนำมาโขลกกับพริกขี้หนู
นำฮวกมาคลุกเข้ากับเครื่องที่โขลกไว้ แล้วปรุงรสด้วยเกลือ น้ำปลา และน้ำปลาร้า
ปรุงเสร็จนำใบแมงลักลงไปคลุกให้เข้ากัน
นำใบตองที่เตรียมไว้มาห่อประมาณ 2 - 3 ชั้น
นำไปตั้งไฟ อย่าให้ไฟแรงมาก เดี๋ยวใบตองไหม้ก่อนสุก พอได้กลิ่นหอมแล้วยกเสิร์ฟได้เลยจ้า

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>พอดีวันนี้ฝนตกเลยคิดว่า ซักหน่อยคงมีฮวกหรือลูกอ๊อดเกิดตามนาตามทุ่งที่มีน้ำขัง เลยคิดถึงเมนูนี้ขึ้นมา (หิวๆๆ) ฮวกมีหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นฮวกกบ ฮวกเขียดต่างๆ แต่ถ้าจะให้อร่อยแนะนำฮวกกบครับ เพราะตัวใหญ่กว่าเพื่อน เอาล่ะครับ เรามาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่า</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-15" title="หมกฮวก" src="http://www.thaiesarnrecipe.com/wp-content/uploads/2009/03/e0b8abe0b8a1e0b881e0b8aee0b8a7e0b881-300x225.jpg" alt="หมกฮวก" width="300" height="225" /></p>
<p><strong>ส่วนผสม</strong></p>
<ol>
<li>ฮวกกบหรืออื่นๆที่เอาขี้ออกแล้ว         ประมาณ 1 ถ้วย</li>
<li>ใบแมงลัก(เยอะหน่อยยิ่งดี)                ประมาณ 2-3 กำ</li>
<li>พริกขี้หนู                                                        4-5 เม็ด</li>
<li>ตะไคร้                                                               2   ต้น</li>
<li>เกลือ,น้ำปลา,น้ำปลาร้า</li>
<li>ใบตอง</li>
</ol>
<p><strong>วิธีทำ<br />
</strong></p>
<ol>
<li>ซอยตะไคร้ แล้วนำมาโขลกกับพริกขี้หนู</li>
<li>นำฮวกมาคลุกเข้ากับเครื่องที่โขลกไว้ แล้วปรุงรสด้วยเกลือ น้ำปลา และน้ำปลาร้า</li>
<li>ปรุงเสร็จนำใบแมงลักลงไปคลุกให้เข้ากัน</li>
<li>นำใบตองที่เตรียมไว้มาห่อประมาณ 2 - 3 ชั้น</li>
<li>นำไปตั้งไฟ อย่าให้ไฟแรงมาก เดี๋ยวใบตองไหม้ก่อนสุก พอได้กลิ่นหอมแล้วยกเสิร์ฟได้เลยจ้า</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thaiesarnrecipe.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%ae%e0%b8%a7%e0%b8%81-%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b9%8a%e0%b8%ad%e0%b8%94.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ก้อยไข่มดแดง</title>
		<link>http://www.thaiesarnrecipe.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%94%e0%b9%81%e0%b8%94%e0%b8%87.html</link>
		<comments>http://www.thaiesarnrecipe.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%94%e0%b9%81%e0%b8%94%e0%b8%87.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 18:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Featured]]></category>

		<category><![CDATA[อาหารอีสาน]]></category>

		<category><![CDATA[ก้อยไข่มดแดง]]></category>

		<category><![CDATA[ไข่มดแดง]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thaiesarnrecipe.com/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[ก้อยไข่มดแดงเป็นอาหารชั้นสูง(ไม่สูงได้ไงล่ะ ก็อยู่บนยอดไม้นู่น) หากินได้ตามฤดูกาล แต่การปรุงก้อยไข่มดแดงนั้นไม่ได้ซับซ้อนหรือยากเลย จะยากก็เพียงแต่หาส่วนผสมที่สำคัญ คือ ไข่มดแดง นั้นอาจจะลำบากสักหน่อย เพราะถ้าคุณไปหาเองคงเลิกอยากกินไปเลย เว้นแต่ไปซื้อตามตลาดนะครับ

เครื่องปรุง

ไข่มดแดง                     1  ถ้วย
หอมแดงซอย          7-8 หัว
น้ำปลาร้า
น้ำปลา
น้ำมะนาว
พริกป่น
ข้าวคั่วป่น
ผักชีฝรั่ง สะหระแหน่

วิธีการทำ
การปรุงก้อยไข่มดแดงนั้นง่ายนิดเดียว เพียงนำไข่มดแดงที่ล้างสะอาดแล้ว คลุกให้เข้ากับเครื่องปรุงทั้งหมด ชิมรสตามความชอบ พอได้ที่แล้วโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและใบสะหระแหน่ แค่นี้เป็นอันเรียบร้อยยกเสิร์ฟได้เลย
ปล. ถ้าไม่ชอบกินดิบสามารถเอาไปทำให้สุกได้อร่อยไปอีกแบบ
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ก้อยไข่มดแดงเป็นอาหารชั้นสูง(ไม่สูงได้ไงล่ะ ก็อยู่บนยอดไม้นู่น) หากินได้ตามฤดูกาล แต่การปรุงก้อยไข่มดแดงนั้นไม่ได้ซับซ้อนหรือยากเลย จะยากก็เพียงแต่หาส่วนผสมที่สำคัญ คือ ไข่มดแดง นั้นอาจจะลำบากสักหน่อย เพราะถ้าคุณไปหาเองคงเลิกอยากกินไปเลย เว้นแต่ไปซื้อตามตลาดนะครับ</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-11" title="ก้อยไข่มดแดง" src="http://www.thaiesarnrecipe.com/wp-content/uploads/2009/03/e0b881e0b989e0b8ade0b8a2e0b984e0b882e0b988e0b8a1e0b894e0b981e0b894e0b887.jpg" alt="ก้อยไข่มดแดง" width="300" height="225" /></p>
<p><strong>เครื่องปรุง</strong></p>
<ol>
<li>ไข่มดแดง                     1  ถ้วย</li>
<li>หอมแดงซอย          7-8 หัว</li>
<li>น้ำปลาร้า</li>
<li>น้ำปลา</li>
<li>น้ำมะนาว</li>
<li>พริกป่น</li>
<li>ข้าวคั่วป่น</li>
<li>ผักชีฝรั่ง สะหระแหน่</li>
</ol>
<p><strong>วิธีการทำ</strong></p>
<p>การปรุงก้อยไข่มดแดงนั้นง่ายนิดเดียว เพียงนำไข่มดแดงที่ล้างสะอาดแล้ว คลุกให้เข้ากับเครื่องปรุงทั้งหมด ชิมรสตามความชอบ พอได้ที่แล้วโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและใบสะหระแหน่ แค่นี้เป็นอันเรียบร้อยยกเสิร์ฟได้เลย</p>
<p>ปล. ถ้าไม่ชอบกินดิบสามารถเอาไปทำให้สุกได้อร่อยไปอีกแบบ</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thaiesarnrecipe.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%99/%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%94%e0%b9%81%e0%b8%94%e0%b8%87.html/feed</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
